Ostatnio wyszły jakieś badania, według których Polacy są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to powoduje, że w zasadzie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków zdrowo się odżywiają, a więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
źródło: tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, colmet.com.pl.

Pozostałe artykuły tematyczne:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Ciekawe Wpisy:

Na stronie internetowej...

Na stronie www.system12.pl masz okazję natrafić na ciekawą ...